Afspraak
Logo van Podologiepraktijk Brugge & Ruddervoorde - erkende podoloog
Afspraak

Alle voetklachten

  • Heup & rug, Knie & been, Voetboog

Platvoeten

Bij platvoeten is de natuurlijke voetboog doorgezakt, waardoor de volledige voetzool de grond raakt. Niet elke platvoet geeft klachten, maar bij veel mensen leidt het tot vermoeide voeten, pijn in de voetboog, knieën of onderrug en een instabiel gevoel. Zolen op maat ondersteunen de voetboog en corrigeren je stappatroon.

Maak een afspraak
Bel +32 471 77 93 17
Achteraanzicht van de hielen en voetboog bij platvoeten

Voorkomen

Veel voorkomend

Leeftijd

Kinderen en volwassenen

Locatie

Voetboog, enkel, knie

Behandelbaar

Ja, met zolen en oefeningen

Op deze pagina

Kort antwoord

Platvoeten (pes planus) betekent dat de lengteboog van je voet doorzakt bij belasting. Het kan aangeboren zijn of ontstaan door overbelasting, zwakke spieren, zwangerschap of leeftijd. Klachten zijn vermoeide voeten, pijn aan de binnenkant van de enkel, knie- of rugpijn en snel afgesleten schoenen. Podologische zolen op maat herstellen de voetboog en corrigeren de overpronatie. Bij kinderen bekijken we of ondersteuning nodig is of dat de voet nog spontaan ontwikkelt.

Goed om te weten

Een platvoet op zich is geen ziekte. Pas als de doorgezakte voet klachten geeft in voeten, knieën, heupen of rug, of als de schoenen scheef afslijten, is behandeling zinvol. Daarom bekijken we altijd je hele houding en niet enkel je voet.

Hoe herken je platvoeten?

Veel mensen met platvoeten weten niet dat hun klachten in de voeten beginnen. Deze signalen zien we vaak samen:

  • Vermoeide of pijnlijke voeten na lang staan of wandelen
  • Pijn aan de binnenkant van de enkel of onder de voetboog
  • Knieën die naar binnen draaien bij stappen, kniepijn of heuppijn
  • Pijn in de onderrug na een lange dag
  • Schoenen die aan de binnenkant sneller afslijten
  • Instabiele enkels, sneller verzwikken

Vroege symptomen

  • Vermoeide voeten aan het einde van de dag
  • Lichte pijn in de voetboog na sport
  • Schoenen slijten ongelijk af
  • Kinderen die snel moe zijn bij wandelen of vaak vallen

Gevorderd stadium

  • Aanhoudende pijn aan enkel, knie of rug
  • Peesklachten aan de binnenkant van de enkel (tibialis posterior)
  • Hielspoor of achillespeesklachten als gevolg van overpronatie
  • Moeite met lang staan of sporten

Waardoor ontstaan platvoeten?

Platvoeten kunnen aangeboren zijn of in de loop van het leven ontstaan. De meest voorkomende oorzaken:

  • Erfelijke aanleg en soepele gewrichtsbanden (hypermobiliteit)
  • Zwakke voet- en kuitspieren, vaak door weinig blootsvoets bewegen
  • Overbelasting door staand werk, sport of overgewicht
  • Zwangerschap en hormonale veranderingen die de banden verslappen
  • Slijtage of verzwakking van de tibialis posteriorpees op latere leeftijd
  • Slecht ondersteunend schoeisel gedurende lange tijd

Wat doet de podoloog bij platvoeten?

We onderzoeken niet alleen of je voet doorzakt, maar vooral hoeveel en wat dat doet met je enkels, knieën en heupen tijdens het stappen. Dat bepaalt of en welke correctie nodig is.

1
Gesprek en klinisch onderzoek
We bekijken je voetstand in stand en in beweging, de beweeglijkheid van je enkel, de kracht van je voetspieren en de stand van knieën en bekken.
2
Ganganalyse en drukmeting
We analyseren je stappatroon en de drukverdeling. Zo zien we hoeveel je voet naar binnen kantelt (overpronatie) en welke gevolgen dat heeft.
3
Behandelplan
Indien aangewezen maken we zolen op maat, gecombineerd met versterkende oefeningen en schoenadvies. Bij kinderen volgen we de ontwikkeling op met controles.

In onze praktijk

Onze zolen bij platvoeten worden op basis van een 3D-voetscan en een drukmeting gemaakt. Ze ondersteunen de voetboog en sturen de hiel recht, waardoor de knieën en heupen ontlast worden. Ook voor kinderen maken we zolen op maat.

Veelgestelde vragen over Platvoeten

Zijn platvoeten bij kinderen normaal?

Tot ongeveer 6 jaar is een platvoet normaal omdat de voetboog zich nog ontwikkelt. Blijft de voet daarna doorgezakt, of heeft je kind pijn, valt het vaak of is het snel moe, dan is een onderzoek zinvol.

Kan ik platvoeten zelf verhelpen met oefeningen?

Oefeningen versterken de voet- en kuitspieren en zijn een belangrijk onderdeel van de behandeling. Bij een structurele platvoet volstaan ze meestal niet alleen, dan combineren we ze met zolen.

Moet ik de zolen altijd dragen?

Bij klachten raden we aan de zolen te dragen tijdens de belastende momenten: werk, wandelen en sport. Na verloop van tijd bekijken we samen of je ze kunt afbouwen.

Wat is het verschil met holvoeten?

Bij holvoeten is de voetboog net te hoog. Beide voettypes geven een verkeerde drukverdeling, maar de correctie in de zool is helemaal anders.

Hoe lang gaan zolen op maat mee?

Gemiddeld 2 tot 3 jaar. Jaarlijks bekijken we of een bijwerking nodig is. Bij kinderen volgen we de groei en passen we sneller aan.

Bijgewerkt op 16 september 2026

Verwante klachten.

Alle voetklachten

Achillespeesklachten

Pijn en stijfheid achteraan de enkel, vooral bij de eerste stappen ’s ochtends en tijdens of na het sporten. Ontstaat door overbelasting van de pees tussen kuit en hielbeen.
  • Enkel & pezen, Sport

Diabetische voet

Voetproblemen bij diabetes door verminderd gevoel, slechtere doorbloeding en droge huid. Kleine wondjes worden dan snel ernstig: laat je voeten regelmatig nakijken.
  • Huid & nagels

Eelt en droge voeten

Verdikte, harde huid onder de hiel of de bal van de voet als reactie op druk en wrijving. Onschuldig zolang het dun blijft, pijnlijk zodra het dik wordt of barst.
  • Huid & nagels

Hallux valgus (scheve grote teen)

Een scheefstand van de grote teen met een pijnlijke knobbel aan de binnenkant van de voet. Wordt erger door smalle schoenen en een verkeerde afwikkeling van de voet.
  • Voorvoet & tenen

Hamertenen en klauwtenen

Tenen die krom staan in het middelste gewricht en tegen de schoen schuren. Geven likdoorns op de knokkels, eelt onder de voet en pijn in gesloten schoenen.
  • Voorvoet & tenen

Hielpijn bij kinderen (ziekte van Sever)

Pijn aan de achterkant of onderkant van de hiel bij sportieve kinderen tussen 8 en 14 jaar. Een overbelasting van de groeischijf van het hielbeen, goed te behandelen.
  • Hiel, Sport

Hielspoor

Stekende pijn onder de hiel, vaak het ergst bij de eerste stappen in de ochtend. Veroorzaakt door overbelasting van de peesplaat onder de voet.
  • Hiel

Holvoeten

Een te hoge voetboog waardoor de druk enkel op hiel en voorvoet terechtkomt. Geeft eelt, pijn onder de bal van de voet, instabiele enkels en snel vermoeide voeten.
  • Heup & rug, Knie & been, Voetboog

Ingegroeide teennagel

De nagelrand groeit in de huid van de teen en veroorzaakt roodheid, zwelling en kloppende pijn. Vaak op de grote teen door verkeerd knippen of knellende schoenen.
  • Huid & nagels, Voorvoet & tenen

Kalknagel (schimmelnagel)

Een verdikte, gele of brokkelige teennagel, meestal door een schimmelinfectie. Groeit traag, is hardnekkig en geeft druk in schoenen. Vroeg behandelen werkt het best.
  • Huid & nagels

Knieklachten door je voetstand

Pijn aan de binnenkant, buitenkant of rond de knieschijf die eigenlijk in de voeten begint. Een verkeerde voetstand zet de knie bij elke stap scheef onder druk.
  • Knie & been

Likdoorn (eksteroog)

Een kleine, harde eeltpit met een kern die als een steentje in de huid drukt. Ontstaat door herhaalde druk of wrijving, vaak op de tenen of onder de bal van de voet.
  • Huid & nagels, Voorvoet & tenen

Mortonneuroom

Een beknelde en verdikte zenuw tussen de middenvoetsbeentjes, meestal tussen de derde en vierde teen. Geeft brandende pijn, tintelingen en een doof gevoel in de tenen.
  • Voorvoet & tenen

Voetschimmel (zwemmerseczeem)

Jeukende, schilferende huid tussen de tenen of onder de voet, veroorzaakt door schimmels. Komt vaak terug en slaat over op de nagels als je het niet behandelt.
  • Huid & nagels

Voorvoetpijn (metatarsalgie)

Brandende, stekende of zeurende pijn in de bal van de voet, vaak door een verkeerde drukverdeling onder de middenvoetsbeentjes. Erger bij stappen, sporten of smalle schoenen.
  • Voorvoet & tenen
podoloog brugge margaux

Pijn die niet
overgaat?

Een tijdige analyse maakt vaak het verschil tussen jaren comfort en een operatie. Margaux ontvangt je in Brugge en Ruddervoorde.

Maak een afspraak
Bel +32 471 77 93 17
  • Brugge (Sint-Kruis)Groepspraktijk Het Labyrint
    Julius Delaplacestraat 36ADinsdag en donderdag
  • RuddervoordeGroepspraktijk Med4You
    Markt 10Maandag, woensdag en vrijdag

Telkens van 07:30 tot 18:00. RIZIV-erkend podoloog, nr. 570729-19.