Voorkomen

Vrij veel voorkomend

Leeftijd

Vooral 40 tot 60 jaar

Locatie

Tussen derde en vierde teen

Behandelbaar

Ja, meestal zonder operatie

OP DEZE PAGINA
VRAGEN? Klachten van hielspoor?
Plan een onderzoek.
Maak een afspraak →

TL;DR

Bij een mortonneuroom wordt een zenuw tussen de middenvoetsbeentjes samengedrukt en verdikt. Typisch is een brandende pijn onder de voorvoet die uitstraalt naar twee tenen, soms met een doof of tintelend gevoel en het idee dat er een plooi in je sok zit. Smalle schoenen, hoge hakken, een doorgezakte voorvoet en overbelasting zijn de belangrijkste oorzaken. Zolen op maat met een steun achter de middenvoetsbeentjes maken ruimte voor de zenuw. In hardnekkige gevallen zijn een infiltratie of een operatie mogelijk.

Mortonneuroom

Een mortonneuroom is een verdikking van de zenuw die tussen de middenvoetsbeentjes naar de tenen loopt, meestal tussen de derde en vierde teen. De zenuw raakt bekneld en geeft een brandende, elektrische pijn die uitstraalt naar de tenen. Door de ruimte tussen de middenvoetsbeentjes te vergroten met zolen op maat en bredere schoenen, verdwijnt de beknelling vaak zonder ingreep.

Goed om te weten

Een typische test: knijp de voorvoet zijdelings samen. Bij een mortonneuroom geeft dat een scherpe pijn en soms een klikgevoel. Schoenen uitdoen en de voet masseren geeft meestal onmiddellijk verlichting.

Symptomen en herkenning

Een mortonneuroom herken je aan:

  • Brandende of stekende pijn onder de bal van de voet, meestal tussen de derde en vierde teen
  • Pijn die uitstraalt naar de tenen, soms elektrisch
  • Doof gevoel of tintelingen in twee aangrenzende tenen
  • Het gevoel op een steentje of een plooi in je sok te stappen
  • Pijn die erger wordt in smalle schoenen of op hakken en vermindert zodra je de schoenen uitdoet

Vroege symptomen

  • Af en toe brandend gevoel in smalle schoenen
  • Tintelingen na lang stappen
  • Behoefte om de schoen uit te doen en te wrijven
  • Klachten enkel bij belasting

Gevorderd stadium

  • Constante pijn bij elke stap
  • Blijvend doof gevoel in de tenen
  • Pijn ook in ruime schoenen of blootsvoets
  • Lopen en sporten worden vermeden

Oorzaken en risicofactoren

De zenuw raakt bekneld als de ruimte tussen de middenvoetsbeentjes te klein wordt:

  • Smalle, puntige schoenen die de voorvoet samenknijpen
  • Hoge hakken die de druk naar de voorvoet verplaatsen
  • Doorgezakte voorvoet, platvoeten of overpronatie
  • Overbelasting door lopen, springsporten of lang staan
  • Hallux valgus of hamertenen die de belasting verschuiven
  • Een slijmbeursontsteking tussen de middenvoetsbeentjes die op de zenuw drukt

Diagnose en behandeling in de praktijk

Met een klinisch onderzoek en de drukmeting bepalen we of het om een mortonneuroom gaat en waarom de zenuw bekneld raakt. Bij twijfel vragen we een echografie aan.

1
Klinisch onderzoek
We lokaliseren de pijn, testen de gevoeligheid van de tenen en doen de samenknijptest. We bekijken je voetstand en je schoenen.
2
Drukmeting en ganganalyse
We zien hoe de druk onder de voorvoet verdeeld is en of een doorgezakte dwarsboog de zenuw beknelt.
3
Behandelplan
Zolen op maat met een metatarsaalsteun, schoenadvies met brede neus en lage hak, en indien nodig doorverwijzing voor echografie of infiltratie.

Oorzaken en risicofactoren

De zenuw raakt bekneld als de ruimte tussen de middenvoetsbeentjes te klein wordt:

  • Smalle, puntige schoenen die de voorvoet samenknijpen
  • Hoge hakken die de druk naar de voorvoet verplaatsen
  • Doorgezakte voorvoet, platvoeten of overpronatie
  • Overbelasting door lopen, springsporten of lang staan
  • Hallux valgus of hamertenen die de belasting verschuiven
  • Een slijmbeursontsteking tussen de middenvoetsbeentjes die op de zenuw drukt

In onze praktijk

Onze zolen bij een mortonneuroom hebben een specifieke steun net achter de koppen van de middenvoetsbeentjes. Die spreidt de botjes en maakt ruimte voor de zenuw. Samen met bredere schoenen verdwijnt de pijn bij de meeste mensen.

veelgestelde vragen

Gaat een mortonneuroom vanzelf over?

Zelden zonder aanpassing. Zodra de druk op de zenuw wegvalt, vermindert de irritatie en kan de verdikking afnemen. Bij lang bestaande neuromen blijft soms een licht doof gevoel.

Hoe snel helpen zolen?

De meeste mensen voelen binnen 2 tot 6 weken duidelijk minder pijn, op voorwaarde dat ze ook ruimere schoenen dragen.

Is een operatie nodig?

Enkel als zolen, schoenen en eventueel een infiltratie na enkele maanden onvoldoende helpen. Na een operatie blijft een klein doof gevoel tussen de tenen mogelijk.

Wat is het verschil met metatarsalgie?

Metatarsalgie is pijn in de bal van de voet door overbelasting van de botjes. Een mortonneuroom is een zenuwprobleem met uitstraling en tintelingen. Beide komen vaak samen voor.

Klachten van

Mortonneuroom

Een tijdige analyse maakt vaak het verschil tussen jaren comfort en een operatie. Margaux ontvangt je in Brugge of Ruddervoorde.

Verwante klachten

Hielspoor

Stekende pijn onder de hiel, vaak het ergst bij de eerste stappen in de ochtend. Veroorzaakt door overbelasting van de peesplaat onder de voet.

Voorvoetpijn (metatarsalgie)

Brandende, stekende of zeurende pijn in de bal van de voet, vaak door een verkeerde drukverdeling onder de middenvoetsbeentjes. Erger bij stappen, sporten of smalle schoenen.

Platvoeten

Een doorgezakte voetboog waardoor de volledige voetzool de grond raakt. Geeft vermoeide voeten en pijn in voeten, knieën, heupen of rug na lang staan of stappen.