- Voorvoet & tenen
Mortonneuroom
Een mortonneuroom is een verdikking van de zenuw die tussen de middenvoetsbeentjes naar de tenen loopt, meestal tussen de derde en vierde teen. De zenuw raakt bekneld en geeft een brandende, elektrische pijn die uitstraalt naar de tenen. Door de ruimte tussen de middenvoetsbeentjes te vergroten met zolen op maat en bredere schoenen, verdwijnt de beknelling vaak zonder ingreep.

Voorkomen
Vrij veel voorkomend
Leeftijd
Vooral 40 tot 60 jaar
Locatie
Tussen derde en vierde teen
Behandelbaar
Ja, meestal zonder operatie
Kort antwoord
Bij een mortonneuroom wordt een zenuw tussen de middenvoetsbeentjes samengedrukt en verdikt. Typisch is een brandende pijn onder de voorvoet die uitstraalt naar twee tenen, soms met een doof of tintelend gevoel en het idee dat er een plooi in je sok zit. Smalle schoenen, hoge hakken, een doorgezakte voorvoet en overbelasting zijn de belangrijkste oorzaken. Zolen op maat met een steun achter de middenvoetsbeentjes maken ruimte voor de zenuw. In hardnekkige gevallen zijn een infiltratie of een operatie mogelijk.
Goed om te weten
Een typische test: knijp de voorvoet zijdelings samen. Bij een mortonneuroom geeft dat een scherpe pijn en soms een klikgevoel. Schoenen uitdoen en de voet masseren geeft meestal onmiddellijk verlichting.
Hoe herken je een mortonneuroom?
Een mortonneuroom herken je aan:
- Brandende of stekende pijn onder de bal van de voet, meestal tussen de derde en vierde teen
- Pijn die uitstraalt naar de tenen, soms elektrisch
- Doof gevoel of tintelingen in twee aangrenzende tenen
- Het gevoel op een steentje of een plooi in je sok te stappen
- Pijn die erger wordt in smalle schoenen of op hakken en vermindert zodra je de schoenen uitdoet
Vroege symptomen
- Af en toe brandend gevoel in smalle schoenen
- Tintelingen na lang stappen
- Behoefte om de schoen uit te doen en te wrijven
- Klachten enkel bij belasting
Gevorderd stadium
- Constante pijn bij elke stap
- Blijvend doof gevoel in de tenen
- Pijn ook in ruime schoenen of blootsvoets
- Lopen en sporten worden vermeden
Waardoor ontstaat een mortonneuroom?
De zenuw raakt bekneld als de ruimte tussen de middenvoetsbeentjes te klein wordt:
- Smalle, puntige schoenen die de voorvoet samenknijpen
- Hoge hakken die de druk naar de voorvoet verplaatsen
- Doorgezakte voorvoet, platvoeten of overpronatie
- Overbelasting door lopen, springsporten of lang staan
- Hallux valgus of hamertenen die de belasting verschuiven
- Een slijmbeursontsteking tussen de middenvoetsbeentjes die op de zenuw drukt
Wat doet de podoloog bij een mortonneuroom?
Met een klinisch onderzoek en de drukmeting bepalen we of het om een mortonneuroom gaat en waarom de zenuw bekneld raakt. Bij twijfel vragen we een echografie aan.
In onze praktijk
Veelgestelde vragen over Mortonneuroom
Gaat een mortonneuroom vanzelf over?
Zelden zonder aanpassing. Zodra de druk op de zenuw wegvalt, vermindert de irritatie en kan de verdikking afnemen. Bij lang bestaande neuromen blijft soms een licht doof gevoel.
Hoe snel helpen zolen?
De meeste mensen voelen binnen 2 tot 6 weken duidelijk minder pijn, op voorwaarde dat ze ook ruimere schoenen dragen.
Is een operatie nodig?
Enkel als zolen, schoenen en eventueel een infiltratie na enkele maanden onvoldoende helpen. Na een operatie blijft een klein doof gevoel tussen de tenen mogelijk.
Wat is het verschil met metatarsalgie?
Metatarsalgie is pijn in de bal van de voet door overbelasting van de botjes. Een mortonneuroom is een zenuwprobleem met uitstraling en tintelingen. Beide komen vaak samen voor.
Bijgewerkt op 16 september 2026
Verwante klachten.
- Enkel & pezen, Sport
- Huid & nagels
- Huid & nagels
- Voorvoet & tenen
- Voorvoet & tenen
- Hiel, Sport
- Hiel
- Heup & rug, Knie & been, Voetboog
- Huid & nagels, Voorvoet & tenen
- Huid & nagels
- Knie & been
- Huid & nagels, Voorvoet & tenen
- Heup & rug, Knie & been, Voetboog
- Huid & nagels
- Voorvoet & tenen

Pijn die niet
overgaat?
Een tijdige analyse maakt vaak het verschil tussen jaren comfort en een operatie. Margaux ontvangt je in Brugge en Ruddervoorde.
- Brugge (Sint-Kruis)Groepspraktijk Het Labyrint
Julius Delaplacestraat 36ADinsdag en donderdag - RuddervoordeGroepspraktijk Med4You
Markt 10Maandag, woensdag en vrijdag
Telkens van 07:30 tot 18:00.