Veel voorkomend bij sportende kinderen
8 tot 14 jaar
Achter- en onderkant hiel
Ja, verdwijnt met de groei
De ziekte van Sever (calcaneus apofysitis) is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn bij kinderen. Tijdens de groei is de groeischijf van het hielbeen kwetsbaar en trekken de kuitspieren er via de achillespees aan. Veel sporten, springen en lopen op harde ondergrond, strakke kuiten en een afwijkende voetstand maken het erger. Je kind klaagt over hielpijn tijdens of na sport en loopt soms op de tenen. De behandeling bestaat uit een tijdelijke aanpassing van de sportbelasting, rekoefeningen, goede schoenen en zolen op maat met hielontlasting.
Hielpijn bij kinderen tussen 8 en 14 jaar is meestal de ziekte van Sever: een irritatie van de groeischijf van het hielbeen door de trekkracht van de achillespees. Het komt vooral voor bij sportieve kinderen tijdens een groeispurt. Met een aanpassing van de belasting, rekoefeningen en zolen op maat die de hiel ontlasten, verdwijnt de pijn meestal binnen enkele weken tot maanden.
De ziekte van Sever is onschuldig en verdwijnt definitief zodra de groeischijf sluit. Volledig stoppen met sporten is meestal niet nodig, doseren wel. Een goede aanpak zorgt dat je kind kan blijven bewegen.
Herken de ziekte van Sever aan:
De groeischijf van het hielbeen raakt overbelast door:
De kinderpodoloog onderzoekt de hiel, de kuitspieren en de voetstand van je kind en bekijkt hoe het stapt en loopt. Zo bepalen we welke factoren de hiel overbelasten.
De groeischijf van het hielbeen raakt overbelast door:
Met een goede aanpak verminderen de klachten binnen 4 tot 8 weken. De gevoeligheid kan tijdens groeispurten terugkomen tot de groeischijf rond 14 tot 15 jaar sluit.
Meestal niet volledig. We verminderen tijdelijk de belasting, vermijden springen op harde ondergrond en bouwen weer op zodra de pijn afneemt.
Niet altijd. Bij een afwijkende voetstand of aanhoudende klachten geven zolen met hielontlasting vaak snel verlichting. We maken ze op maat en volgen de groei op.
Bij hielpijn na een val, zwelling, koorts of pijn in rust laten we bijkomend onderzoek doen. Bij twijfel verwijzen we door naar de huisarts of kinderarts.
Een tijdige analyse maakt vaak het verschil tussen jaren comfort en een operatie. Margaux ontvangt je in Brugge of Ruddervoorde.
