Minder voorkomend
Vaak vanaf de tienerjaren
Voetboog, hiel en voorvoet
Ja, met zolen en schoenadvies
Een holvoet heeft een hoge, stugge voetboog die schokken slecht opvangt. De belasting valt op de hiel en de bal van de voet, met eelt, likdoorns, metatarsalgie, hielspoor en instabiele enkels als gevolg. De oorzaak is vaak erfelijk, soms neurologisch. Zolen op maat vullen de voetboog op, dempen en verdelen de druk. Gecombineerd met soepele schoenen en oefeningen verminderen de klachten duidelijk.
Bij een holvoet (pes cavus) is de voetboog te hoog en te stug. Je voet rust bijna enkel op de hiel en de voorvoet, waardoor die twee zones te veel druk krijgen. Dat leidt tot eelt, voorvoetpijn, hielpijn en enkels die snel verzwikken. Zolen op maat verdelen de druk en dempen de schokken die de stugge voet zelf niet opvangt.
Mensen met holvoeten verzwikken hun enkel vaker. De hiel staat vaak naar buiten gekanteld, waardoor je op de buitenrand van je voet stapt. Een zool op maat corrigeert die stand en verkleint de kans op verstuikingen.
Holvoeten geven klachten door de slechte drukverdeling en het gebrek aan schokdemping. Typische signalen:
Een holvoet is meestal aangeboren of erfelijk. Andere oorzaken die we in de praktijk zien:
Bij holvoeten meten we hoe stug de voetboog is, hoe de hiel staat en waar de druk terechtkomt. Zo bepalen we hoeveel demping en hoeveel correctie de zool nodig heeft.
Een holvoet is meestal aangeboren of erfelijk. Andere oorzaken die we in de praktijk zien:
Ja, zeker bij een neurologische oorzaak kan de voetboog met de jaren hoger worden. Daarom volgen we holvoeten op en passen we de zolen aan wanneer nodig.
Schoenen met een soepele, dempende zool, voldoende hoogte over de wreef en een stevige hielsteun. We geven concreet advies tijdens de consultatie.
Vaak wel. Door de hiel rechter te zetten en de buitenrand van de voet te ondersteunen, staat je enkel stabieler.
Zelden. Enkel bij ernstige, stijve holvoeten met veel klachten wordt een chirurgische correctie overwogen. De meeste mensen zijn geholpen met zolen, schoenen en oefeningen.
Een tijdige analyse maakt vaak het verschil tussen jaren comfort en een operatie. Margaux ontvangt je in Brugge of Ruddervoorde.
